Octubre lo dedicaremos a ayudarte a superar la astenia otoñal. Son muchas las personas que sienten mayor cansancio y tristeza cuando llega esta época del año. No te preocupes, es una reacción natural de tu cuerpo ante cambios externos. La vuelta a la rutina tras las vacaciones y el verano y la reducción de las horas de sol afectan directamente a nuestro estado físico y mental.

No se trata de ninguna enfermedad, es un trastorno temporal que dependiendo de las personas les puede afectar en mayor o menor medida a su calidad de vida.

Síntoma de la astenia otoñal

De forma general ya los hemos avanzado, pero se pueden resumir en los siguientes:

• Cansancio, agotamiento
• Somnolencia o sensación de sueño especialmente por la tarde
• Bajo estado anímico
• A menudo se acompañan con molestos dolores de cabeza
• Dificultad para concentrarse
• En ocasiones disminución de la libido

Aunque no se asocia a problemas físicos visibles como tener fiebre, sí hay más predisposición a contraer infecciones.

Consejos para superar los síntomas

Cuidarse de forma diaria y regular, con una buena alimentación, descanso adecuado y algo de ejercicio nos ayudará a pasar por esta fase sin darnos cuenta.

Para evitar las infecciones asociadas a esta estación, es recomendable reforzar nuestras defensas naturales con Jalea Real y probióticos. Laboratorios Arkopharma ha desarollado una línea de jalea real como tónico contra la astenia y probióticos que ayudan a reforzar nuestras defensas.

Cuidado con los huesos

Otra parte de nuestro cuerpo vulnerable son los huesos y articulaciones. Recomendamos el uso de complementos nutricionales a base de colágeno. La marca Epa-plus desarrolla una gama con productos adaptados a diferentes estados patológicos: falta de flexibilidad, dolor, osteoporosis…

Una de las pruebas que ayudan a determinar el estado de nuestros huesos es la prueba del talón. En Farmacia Cuatrovientos Raquel Hernández te ofrecemos la posibilidad de realizar dicha prueba a finales de mes. Nos acompañará un enfermero para realizar la prueba del talón durante todo el día a nuestros clientes. La prueba es gratuita pero es necesario reservar cita previa bien en farmacia o bien llamando al 987 41 19 43

Otras promociones de octubre

No podemos olvidarnos que octubre es el mes del cáncer de mama y como cada año apoyamos el avance en la lucha contra dicha enfermedad con varias acciones.

• del 14 al 20 de octubre te ofrecemos un 15% de descuento en los productos Cum Laude de ginecología
• durante todo el mes de octubre, con las compras de alguno de los productos de ginecología Isdin Woman estarás donando un euro a la Fundación Fero. Esta actividad recaudó más de 28.000 euros el año pasado
• Darphin ha sacado una edición especial de Serum Intral que aporta beneficios a las BCRF (Breast Cancer Research Foundation), organización independiente que apoya la investigación sobre el cáncer de mama

De forma visual apoyaremos dicha causa cambiando nuestra ropa habitual de farmacia por otra de color rosa y regalaremos lacitos rosas y marcapáginas a cuántos quieran utilizarlos.

Como aún seguimos preocupados por la recuperación de nuestra piel tras el verano, el 17 de octubre realizaremos una jornada de belleza Sensilis. Reserva tu cita para un diagnóstico y tratamiento personalizado gratuitos. Y disfruta de la promoción en compras, por cada comrpa de 3 productos te llevarás uno de regalo.