Tener una buena alimentación te ayudará a tener controlado tu peso pero sobre todo influirá en tu salud.

Stop dietas

Todos sabemos lo importante que es comer sano y variado. No se trata de hacer dietas, para hambre o elaborar complicadas recetas. La clave está en el equilibrio. Una alimentación variada, un poco de ejercicio y descansar de forma adecuada harán que tu organismo esté sano y feliz.

Stop azúcares añadidos

Gran parte de los problemas de salud del siglo XXI están asociados con un aumento en el consumo de azúcar. La diabetes y la obesidad son enfermedades cada vez más frecuentes, y no por ello deben normalizarse. En nuestras manos está elegir productos frescos, evitar las bebidas azucaradas y los alimentos procesados.

Confía en la ayuda profesional

Aprender a comer de forma saludable a veces nos genera dudas. Por ello es importante consultar con un nutricionista para aclarar todas tus cuestiones y reeducar tus hábitos alimenticios. Farmacia Cuatrovientos programa de forma habitual una vez al mes una cita con un nutricionista especializado. Tan solo tienes que pedir cita para acudir a su consulta.

Pásate a lo natural

Son varias las marcas comprometidas con la salud y el desarrollo de medicamentos y complementos alimenticios a base de plantas medicinales. Laboratorios Arkopharma lleva años investigando y desarrollando productos para el cuidado de la salud, de forma natural.

La naturaleza es sabia y por ello Laboratorios Arkopharma lleva más de 35 años transformando la inteligencia de las plantas en soluciones naturales, siempre desde el respeto al medio ambiente.

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